山药怎么保存时间长

一、山药怎么保存时间长

1、低温储存

山药在1-4℃下可以保存3年，可以用保鲜膜或密封袋包裹好山药，将其放置于冷藏室中保存。为了保持山药的口感，要带皮保存，而且不要清洗山药上的泥土，冷藏的过程中要注意，山药要和水果隔离开，水果在低温下会释放出乙烯，这种物质会加速山药的生长和变质。

2、干燥通风保存

山药的密度高，结实，放在常温通风处保存，一般秋冬季可以存放3-4个月，夏季天气炎热，建议在两个月内吃完，防止变质或发芽，保存时不要用塑料袋存放，用餐巾纸包裹山药，或准备一碗米酒，把山药掰断，将山药的断口处浸泡在盛有米酒的碗中，或用吹风机吹干山药断口，用纸巾包好山药，放置于阴凉通风处保存即可。

二、山药如何烹饪

1、拔丝山药

（1）准备绵白糖、干淀粉、山药。

（2）先将山药洗净去皮后切成菱形块，然后控水蘸干淀粉，下油锅炸至金黄色之后捞出，把锅洗净，放少许油，加入绵白糖以及少量的水用小火炒匀，当糖液炒至黄色时，倒进刚炸好的山药块，翻炒均匀，最后盛入抹过凉油的盘中即可。

2、山药熘肉片

（1）准备山药、干木耳、猪里脊、料酒、糖、盐、胡椒粉、味精、蛋清、清水、淀粉、葱末。

（2）先山药去皮洗净后纵切一分为二，然后斜刀切片，把干木耳用水泡软后去根洗净，将里脊肉切成薄片，然后加味精、盐、蛋清、料酒、水淀粉上浆。把锅烧热，然后倒入少量的凉油涮锅后倒出，再倒入凉油，温热2-3成热时下肉片滑嫩，同时下山药片、木耳滑熟，再倒出控油。锅中留少许的油，煸香葱花，加水、盐、料酒、糖、味精、胡椒粉调味，用水淀粉进行勾芡，再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。