椴树蜜一斤多少钱才是真的？适合谁吃

一、椴树蜜多少钱一斤才是真的？

椴树蜜的价格算是比较实惠的，一般大约在30～50元左右一斤，极少数品质比较好的椴树蜜价格超过80元一斤，大家需要注意一些很便宜的椴树蜜，有的甚至才卖十几二十元一斤，事实上这样的椴树蜜绝对有这样或那样的问题，真正蜜蜂完全酿制成熟的椴树蜜的价格基本不会比30元还低。（此价格仅供大家参考）

二、椴树蜜适合哪些人吃？

1、疲劳人群

椴树蜂蜜适合容易疲劳的人群吃，原因是椴树蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖且含量高达72%以上，这些单糖可不经胃肠道消化便直接进入血液中，而人体生命活动尤其是大脑神经元所需能量几乎完全依赖血糖供给，因此容易疲劳的人群喝椴树蜂蜜能缓解疲劳。

2、体弱人群

椴树蜂蜜适合体弱多病的人群吃，原因是椴树蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖等单糖能为人体补充大量的能量，同时椴树蜂蜜中富含的维生素及矿物质等成分能改善人体的免疫功能，另外椴树蜂蜜中富含的抗氧化物质及活性物质等成分还能增强人体对疾病的抵抗力。

3、失眠人群

椴树蜂蜜适合容易失眠的人群吃，原因是椴树蜂蜜中富含的维生素能参与某些神经介质的合成并起到稳定情绪和安抚神经的作用，同时椴树蜂蜜中富含的矿物质尤其是镁元素能消除紧张情绪并能减轻心理压力，因此睡眠质量不好的人群喝些椴树蜂蜜能安神助眠。

4、便秘人群

椴树蜂蜜适合经常便秘的人群吃，原因是椴树蜂蜜中富含的有机酸及酶类等成分能刺激胃部分泌胃酸并能帮助消化食物，同时椴树蜂蜜中富含的氨基酸、维生素及矿物质等成分能促进胃肠功能正常并能促进胃肠蠕动，另外椴树蜂蜜本身还是极佳的胃肠道润滑剂。