用蜂蜜怎样快速止咳

1、蜂蜜萝卜汤：萝卜有止咳化痰、清热润肺等功效，与蜂蜜搭配制成蜂蜜萝卜汤后止咳化痰效果更显著，具体做法是先将白萝卜洗干净并切成薄片，然后加水煮熟，关火等温度降到40℃以下时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

2、蜂蜜生姜茶：生姜有解表散寒、温肺止咳等功效，与蜂蜜搭配制成蜂蜜生姜茶后温肺止咳效果更显著，具体做法是先将生姜切末并加开水冲泡，等水温降到40℃以下时加入蜂蜜，也可将生姜煮成姜汤后再调入蜂蜜。

3、蜂蜜甘草茶：甘草有清热解毒、祛痰止咳等功效，与蜂蜜搭配制成甘草蜂蜜茶后祛痰止咳效果更显著，具体做法是先将甘草用开水冲泡好，等水温低于40℃时再加入蜂蜜，也可小火将甘草煮成甘草茶后再调入蜂蜜。