东北咸黄瓜腌制方法

我国南方和北方在吃的文化上面还是有一些区别的。北方因为喜欢吃面食，所以比较喜欢做一些咸菜来搭配着吃。东北的咸黄瓜就是其中的一种，口感爽脆，搭配着米饭、馒头、面条都非常好吃。

东北咸黄瓜的腌制方法

食材：黄瓜、精盐、酱油、白糖、白酒、姜、蒜、辣椒、花椒、大料、花生油。

做法：

1、将大约三斤左右的黄瓜，切好以后一层黄瓜一层盐的撒，注意不用太多的盐，腌制一夜。

2、把洒了盐的黄瓜的水全部倒掉，用重物把黄瓜里的水压出来。

3、将酱油350毫升左右、白糖70克左右白酒10克左右，一起放入锅中，待把酱油煮开、白糖融化后关掉火，倒入容器晾凉。

4、可以依自己口味，准备姜、蒜，喜欢吃辣的，还可以放辣椒。

5、把杀过水的黄瓜放在晾凉的酱汁中，依次加入黄瓜、姜、蒜、辣椒一起拌匀。

6、冷油下入花椒大料，用小火慢慢榨出料油，捞出花椒大料。

7、趁热浇在黄瓜上面，也可以用凉油放，腌制几小时以后就可以食用，味道更好。

怎么挑选好的黄瓜来腌制咸黄瓜

1、表皮的刺小而密，鲜黄瓜表皮带刺，如果没有刺说明黄瓜老了，以那种轻轻一摸就会碎断的刺最好。刺小而密的黄瓜较好吃，那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。

2、体型细长均匀，那些大肚子的黄瓜子比较多，看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。

3、表皮竖纹突出，好吃的黄瓜一般表皮的竖纹较突出，用手摸和用眼看都能觉察到。而那些表面平滑，没有什么竖纹的黄瓜的味道不好。

4、颜色发绿、发黑，黄瓜的颜色发绿、发黑的较好吃，那些浅绿色的黄瓜不好吃。

5、个头不要太大，太大的黄瓜也不好吃，相对来说个头小的黄瓜较好吃点。

东北咸黄瓜的食用价值

1、美容：黄瓜是一味可以美容的菜蔬，又有“厨房里的美容剂”之称。经常食用或者贴在皮肤上可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并且可以防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。

2、抗衰老：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体代谢，能够治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，另外黄瓜还可以治疗烫伤，痱疮等。

3、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗的作用，可以防治酒精中毒。

吃东北咸黄瓜的注意事项

1、咸黄瓜、和花生搭配，容易引起腹泻。

2、咸黄瓜与辣椒、芹菜搭配，容易破坏维生素C。

3、咸黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，咸黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。

4、如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等一起吃的话，腌黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽然对人体没有危害，但是会降低人体对维生素C的吸收。

东北咸黄瓜的腌制法其实很简单，首先要保证食材的干净，黄瓜在做的时候一定要洗干净，盐也不要放的太多，适量就好。这个菜是一个很可口又下饭的菜，虽然也有一定的食用价值，但是毕竟是腌制的东西，还是要适量食用。